Reduzir a pegada ecológica 10

Pasta de dentes Caseira Vegan

Desde de Janeiro que estou a usar uma pasta de dentes caseira. Por enquanto ainda não tive nenhum problema.  É bastante simples de se fazer e gosto do sabor. Since January I’ve been using a homemade toothpaste. I did not have any problem so far. It is quite simple to make and I like the taste.

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Ingredientes: Ingredients:

4 colheres de sopa de óleo de coco 4 tablespoons coconut oil

2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio 2 tablespoons baking soda

30 gotas de óleo essencial (eu use de menta) 30 drops of essential oil (I use mint)

Juntar os ingredientes todos num frasco e fechar. Quando for para usar – Não colocar a escova dentro do frasco – mas ter sempre uma colher limpa para tirar um bocado da pasta. Mix all the ingredients together in a jar and close it. When you use this paste – Do not put the brush inside the bottle – but always have a clean spoon to take a piece of the paste.

Eu segui mais ou menos a receita da Lauren: I more or less followed Lauren’s recipe:

http://www.trashisfortossers.com/2013/10/zero-waste-toothpaste.html

Eu uso este óleo essencial mas tenho que admitir que não percebo nada de óleos e tenho sempre medo de estar a usar algo que não devia. I use this essential oil but I have to admit that I do not know anything about oils and I am always afraid of not knowing how to use it.

Reduzir a Pegada Ecológica 9

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Source: https://ilustradoradeprincesas.wordpress.com/2012/05/16/the-tupperware-party/

Caixas e mais caixas. Eu também tenho uma colecção de caixas mas tento afastar-me dos plásticos. A razão é que o plástico não é reciclável e pode “contaminar” a comida. Logo eu prefiro que a minha comida esteja guardada num recipiente que não altere o sabor nem os nutrientes da comida e nem adicione componentes nocivos para a saúde. Box and more boxes. I also have a collection of boxes but I try to get away from the plastics. The reason is that plastic is not recyclable and it can “contaminate” food. So I prefer that my food is stored in a container that will not change the taste or nutrients of the food.

Eu tenho vários recipientes de vidro mas com tampas de plástico porque é mais prático para transportar. Eu aqueço a minha comida no micro-ondas só com o recipiente de vidro sem a tampa. I have several glass containers but with plastic lids because it is more practical to carry. I heat my food in the microwave only with the glass container without the lid.

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A última vez que comprei um recipiente para transportar/armazenar tinha uma tampa de vidro e acho que se precisar no futuro é desses que vou comprar. The last time, I bought a container to transport / store food it had a glass lid and I think if I need it in the future I will buy this one.

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E vocês? Qual é a vossa maneira de armazenar ou transportar alimentos. What about you? What is your way of storing or transporting food?

Reduzir a Pegada Ecológica 8

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Eu precisei de comprar copos e descobri que a loja “Casa” vende copos, tigelas, garrafas e frascos feitos com vidro 100% reciclado. I needed to buy glasses and I discovered that the “Casa” store sells glasses, bowls, bottles made from 100% recycled glass.

Eu só precisava de copos, por isso, não comprei tigelas nem as garrafas. Pode ser que na próxima vez eu compre 🙂.I only needed glasses, so I did not buy bowls or bottles. Maybe next time I will buy more. :).

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Reduzir a Pegada Ecológica 7

mudar-isto3Esta semana decidi fazer uma esponja reutilizável feita com uma toalha. Podem ver na publicação Desafio 2 . A razão é que eu não gosto de esponjas. Para além de virem embrulhadas em plástico são propícias para se sujarem e volta e meia tenho de as deitar fora.

This week I made a reusable sponge made of a towel. You can see it, in the publication Challenge 2. The reason is that I do not like sponges. Besides the fact, that the sponge comes wrapped in plastic. The sponges are due to get dirty and then I have to by a new one.

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Reduzir Pegada Ecológica 5

Deixar de comprar copos descartáveis. Stop buying disposable cups.

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Substituir por: Replace with:

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Ou trazer o vosso próprio copo.Or bring your own cup.

Eu comprei a minha aqui/ I bought mine here: http://www.pegada-verde.pt/index.php/keepcup_pt.html

Diga-me as vossas e posso colocar outros sítios que vendam este tipo de copos. Tell me yours and I can put other sites that sell this type of cups.

European Week for Waste Reduction 1

Primeiro dia  da Semana Europeia da Prevenção de Resíduos (19 de Novembro) First day of European Week for Waste Reduction  (19 November) (http://www.ewwr.eu/en/project/main-features) Nesta semana (19 a 27 de Novembro) vou registar todas as embalagens de plástico que compro tentando evitar ao máximo comprar algo que venha em plástico. This week (November 19-27) I will […]

Reduzir a pegada ecológica 3

Sem palhinha!   No straw, please! Source :http://www.choosetobestrawfree.com/ Plastic Pollution Coalition é uma aliança global de indivíduos, organizações, empresas e formuladores de políticas trabalhando em direção a um mundo livre da poluição por plástico e seus impactos tóxicos nos seres humanos, nos animais e o meio ambiente. O site Plastic Pollution Coalition até tem um […]