Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês 29

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês How to stop spending money unnecessarily for a month

29. Ter uma hortinha Have a vegetable garden

Dá trabalho e por vezes não dá resultados. You need to take care of it and even though you did everything that was suppose to be done sometimes it does not grow.

Eu já tive tomates e ervas aromáticas. Agora estou à espera do abacate cresça. I’ve had tomatoes and herbs. Now I’m waiting for the avocado to grow.

Tomate :

385f612fd85c4a68478047784a3e8f46Source: https://growerflow.com/forum/starting-tomatoes-from-a-tomato-slice-again-t55.html

Outros:

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Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês 28

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês How to stop spending money unnecessarily for a month

28. Comprar fruta ou legumes que estão em época Buy fruit or vegetables that are in season

Os legumes e frutas são mais baratos quando são locais e estão na sua época. Basta ir ao mercado local e facilmente se pergunta aos vendedores as épocas dos diferentes vegetais e frutas. Que normalmente vão dizer que vieram do quintal deles e que estão fresquinhos. Vegetables and fruits are cheaper when they are local and are in season. Just go to the local market and easily ask the sellers the origins. They will usually say they came from their backyard and are fresh.

Algo tão simples como investir um bocadinho mais de dinheiro em certas alturas do ano pode salvar bastante dinheiro. Por exemplo: na altura dos frutos silvestres eu compro muito para congelar e para fazer doce. Assim tenho frutos silvestres durante todo o ano. O mesmo para abóboras, tomates, feijão e entre outros. Something as simple as investing a little more money at certain times of the year can save you a lot of money. For example: at the time of the berry fruits I buy a lot to freeze and to make jam. So I have berries all year round. The same for pumpkins, tomatoes, beans among others.

Check this site for how-to: http://www.annsentitledlife.com/recipes/the-ultimate-guide-to-freezing-vegetables/?utm_content=buffer4a979&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

berries

Source: http://www.independent.ie/irish-news/health/hepatitis-alert-on-contaminated-frozen-berries-35105008.html

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês 27

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês How to stop spending money unnecessarily for a month

27. Museus grátis Museum for free

Adoro museus. Adoro ver quadros, esculturas, estruturas estranhas, artefactos do passado e ler o conteúdo/interpretação das peças. Mas principalmente gosto do impacto que me faz sentir. Gosto de olhar com olhos de ver as exposições e ver como é que eu reajo as peças.. Ás vezes levo um caderninho para apontar os nomes e sensações que me transmitem, outras vezes tiro uma foto só para me recordar desse sentimento. I love museums. I love seeing pictures, sculptures, strange structures, artifacts from the past and reading the content / interpretation of the pieces. But mostly, I like the impact that makes me feel. I like to “look with eyes to see” the exhibitions and to see how I react towards the pieces … Sometimes, I take a notebook to indicate the names and sensations that certain pieces transmit to me, other times I take a photo just to remind me of that feeling.

Porto:

Caso não saibam alguns museus são gratuitos no primeiro domingo do mês entre as 10h-13h. If you do not know some museums are free on the first Sunday of the month between 10h-13h:

Outros museus gratuitos: Other free admission museums

Casa do Infante – Museu Grátis: fim de semana/ weekend, crianças até aos 14 anos, alunos e professores, > 65 anos, Porto Card, sócios do ICOM e APOM; portadores do Passaporte do Mar nas datas comemorativas do Dia Nacional Mar, Dia Europeu do Mar (nos restantes dias beneficiam da redução de 50%).

Casa Museu Guerra Junqueiro Grátis: Fim de semana weekend, crianças até aos 14 anos, alunos e professores, > 65 anos, sócios ICOM e APOM.

Casa Museu Marta Ortigão Sampaio Grátis: Fim de semana weekend, crianças até aos 14 anos, alunos e professores, > 65 anos, sócios ICOM e APOM. Cartão Jovem, 50%.

Casa Oficina António Carneiro   seg-sex  Mond-Fri 10:00-12:30/14:00-17:30 Custo: Gratuito

Edifício da ex-Cadeia e Tribunal da Relação do Porto Gratuito: Centro de Exposições – Centro Português de Fotografia ter-sex Tues-Fri 10:00-12:30/14:00-17:00 sab,dom, feriados Sat, Sun, holiday : 15:00-19:00 encerrado Closed: 1 jan, sexta feira santa, 1 mai, 25 dez Visitas guiadas ao edifício (com marcação prévia)

 

 

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês 26

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês How to stop spending money unnecessarily for a month

26. Andar e Correr Walking and Running

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Source: https://www.pinterest.pt/pin/53480314303188132/

Ok. Correr e andar são gratuitos. Basta teres roupa e calçado confortável. Porém, correr pode parecer mais um desafio e se fores como eu não podes correr em qualquer sítio. Exemplo: Alguns anos atrás, decidi que um das novas resoluções de ano novo era correr uma vez por semana. Problema eu vivo num sítio urbano e sempre que ia correr tinha um cão a correr atrás de mim e as buzinas dos camiões a irritar-me. Acabei por desistir de correr. Okay. Running and walking are free. You just need comfortable clothes and shoes. Running, though, may seem more of a challenge and if you’re like me you cannot run anywhere. Example: A few years ago, I decided that one of the new New Year’s resolutions was running once a week. Problem: I live in an urban place and whenever I was going to run I was chase by dog or the horns of the trucks irritate me. I just gave up running.

Já andar começou a ser a minha forma de deslocação preferida. Eu ando de transportes públicos e para ir do ponto A ao ponto B é preciso apanhar vários transportes o que no final, às vezes sou obrigada a ir a pé porque demoro mais tempo à espera do transporte do que a ir a pé. Walking, started to be my favorite way of moving. I move by public transport and to go from point A to point B it is necessary to take several transports which in the end, sometimes I have to go on foot because I take more time waiting for the transport than walking.

Gosto bastante de andar depois de um dia de trabalho. Não tenho nenhum plano ou ideia.. deixo que os meus pés me guiem até que fico cansada e depois vou para casa. Sabe tão bem andar sem horários ou destinos e encontrar ruas, edifícios, lojas e pessoas diferentes. I like walking a lot after work. I have no plan or idea .. I let my feet guide me until I get tired and then go home. You know how to walk without timetables or destinations and find different streets, buildings, shops and people.

Running: http://www.jessrunsatl.com/how-to-become-a-morning-runner/

Se quiserem correr: http://sevenlist.com.br/2016/08/7-motivos-para-correr/

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Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês 25

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês How to stop spending money unnecessarily for a month

25. Organizar o roupeiro Arrange the wardrobe

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enhanced-16098-1415292186-19Pelo menos uma vez por mês eu tento organizar o meu guarda-fatos/roupeiro. Eu não sou organizada e tenho pouca roupa porque já me livrei de várias peças de roupa que eu nunca usava. Como sou desorganizada e passo pouco tempo em casa as coisas estão sempre fora do sítio, para lavar ou perdidas em algum canto da casa. Sou obrigada arrumar o guarda-fatos mais vezes. At least once a month, I try to organize my wardrobe. I am disorganized and I have few clothes (I have already got rid of several pieces of clothing that now I never wore). As I am disorganized and spend little time at home things are always off site, to wash or lost in some corner of the house. I need to organize the wardrobe more often.

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Às vezes até organizo a roupa por dias da semana e assim nem sequer tenho que ir ao guarda-fatos. Mas lavar, arrumar e organizar a roupa e acessórios acalma-me e muitas vezes penso que não preciso de mais nada porque já tenho muito e isto ajuda-me a não gastar dinheiro em coisas como roupa ou sapatos a não ser que eu me aperceba que algo está demasiado gasto então sim marco no meu orçamento que no próximo mês vou comprar umas novas calças ou umas sapatilhas.  Sometimes, I even organize my clothes for days of the week so I don’t even have to go to the wardrobe. But washing, arranging and organizing clothes and accessories calms me and I often think that I do not need anything else because I already have too much. Which helps me not to spend money on things like clothes or shoes unless I realize that something is too worn so I write it down in my budget for the next month to buy.

Ideias How to: https://www.buzzfeed.com/alessiasantoro/my-closet-overfloweth-with-ill-fitting-shit?crlt.pid=camp.eBPdZSM1QfYB&utm_term=.jtWN9rKdg#.nyzdL2KO9

https://www.youtube.com/watch?v=obXf10mgdWM

Como dobrar roupa : Fold https://www.youtube.com/watch?v=EIjGlMD0Nz8&list=PL37ErCJmMWd1aa13UppX_Gh6URGa0Wm9K

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês 23

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês How to stop spending money unnecessarily for a month

23. Arrumar e decorar a casa House decor and tidying up

Eu adoro comprar coisas para a casa, úteis ou não. Eu sei que não passo muito tempo em casa mas gosto de ter coisas que encham a casa de vida e de cor. Mas para não gastar dinheiro gosto de jogar com as coisas que tenho em casa e reinventar aquilo que já tenho. Estou sempre a mudar as disposições dos móveis e das coisas que tenho penduradas. I love buying things for the house, useful or not. I know I do not spend much time at home but I like to have things that fill the house with life and color. But now I try not to spend money on new things but play with old things that I already have at home. I am always changing the dispositions of the furniture and drawings and photos I have hung on the wall.

Por isso joguem com as coisas que tenham ou arranjem coisas de graça e divertem-se criando a casa dos seus sonhos. So you should played with things that you have or get things for free and have fun creating the house of your dreams.

Cheirinho Smell

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Source: http://www.chasingfoxes.com/diy-scents-make-home-smell-amazing/

Pedras de rio River stones

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Source: http://www.architectureartdesigns.com/18-creative-ideas-to-decorate-your-home-with-river-rocks/

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Source:http://dedicartesatelie.blogspot.pt/2016/08/como-reutilizar-as-lampadas.html?m=1

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Source: http://diyprojectsforteens.com/diy-string-art-projects/

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Source: http://blogremobilia.com/2015/08/31/inspiracao-do-dia-177/

 

20b295af1bd7e2d134031a00bea6c221Source: https://followfashion.nl/diy-onderzetters

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Source: http://www.lovemaegan.com/2015/11/diy-gift-idea-minimalist-framed-floating-leaves-flowers.html#_a5y_p=5496776

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês 22

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês How to stop spending money unnecessarily for a month

22. Piquenique Picnic

Eu gasto algum dinheiro a comer fora normalmente quando combino com amigos que já não vejo algum tempo. Por isso o meu conselho é organizar almoço/jantar em casa de alguém ou fazer um piquenique. Todos contribuem e fica mais barato e aposto que vai sobrar comida e bebida. Basta cada um levar uma bebida e algo para comer. Depois é escolher o sítio. Se ainda estiver frio e chuva marquem em casa de alguém, se o tempo estiver bom podem ir até um jardim, parque ou até à praia. I spend some money on eat out normally because some of my friends just call me on the same day asking if I want to join them on that evening, so no time to plan anything. But if I plan ahead of time I can arrange lunch / dinner at someone’s house or have a picnic. Everyone contributes and it is cheaper and I bet that there will be food and drink for the next day. Just take one drink and something to eat. Then choose the site. If it is still cold and rainy schedule it in someone’s house, if the weather is good then go to a garden, park or to the beach.

Adoro fazer piqueniques, aconselho que levem: I love picnicking, I advise you to take:

  • Fruta e vegetais cortados / Cut fruit and vegetables;
  • Saladas frias;Cold salads;  
  • Sandes; Sandwiches;
  • Batatas-fritas; fries;
  • Frutos secos; Dry fruits; 
  • Água;    Water;
  • Cerveja/ Álcool Beer / Alcohol
  • Sumos/ águas vitaminadas  Juice / vitamin water
  • Croquetes/rissóis/chumaças Croquettes / patties
  • Enchidos Sausages  
  • Pão/Broa Bread / Broa
  • Geladeira
  • Toalha   Towel
  • Óculos de sol/  Sunglasses  
  • Protector solar Sunscreen
  •  Jogos de tabuleiro/ bola/ raquetes / Board games / ball / rackets …   

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês 20

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês How to stop spending money unnecessarily for a month

  1. Pratica yoga em casa Pratice yoga at home

Eu adoro yoga mas não tenho equilíbrio nem flexibilidade por isso é uma luta constante sempre que pratico. Eu comecei a fazer yoga sozinha seguindo um livro e vídeos de youtube, quando andava no secundário por causa do stress depois deixei. Agora achei que devia experimentar outra vez, mas inscrevi-me num estúdio e adoro ainda mais mas faço apenas uma aula e muito em breve vou ter que deixar porque : aulas de Yoga são caras. Por isso, ando a re-introduzir o hábito de praticar yoga em casa.

I love yoga but I do not have balance or flexibility so it’s a constant struggle whenever I practice. I started doing yoga alone following a book and videos on youtube, when I was in high school because of the stress, but then I stop. Now, I thought I should try it again, but I enrolled in a studio and I love it even more but I only go to one class and very soon I will have to leave because: Yoga classes are expensive. Therefore, I am re-introducing the habit of practicing yoga at home for free.

Alguns videos:

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Source: http://www.curapelanatureza.com.br/post/05/2016/13-exercicios-da-ioga-para-voce-fazer-em-casa-e-eliminar-o-estresse

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês 19

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês How to stop spending money unnecessarily for a month

  1. Aulas de experimentação, aulas gratuitas de yoga, dança … Workshops gratuitos. Basta procurar e vão encontrar Experimentation classes, free yoga classes, dance … Free workshops. Just search and you will find

Aulas de experimentação First class free

Procurem estúdios de yoga, meditação, dança e artes marciais e mandem um e-mail a perguntar se podem ir a uma aula e experimentar. Foi assim que eu encontrei o meu tipo de yoga. Look for yoga, meditation, dance, and martial arts studios and email them asking if you can go to a class and try it out. That’s how I found my type of yoga.

Ou or

Aulas gratuitas Free Classes

No palácio de cristal e no parque da cidade existem aulas de yoga e de outras actividades basta procurarem e aproveitarem pois são gratuitas. In the crystal palace and in the city park there are yoga classes and other activities just look and enjoy as they are free.

Aula aberta de Yoga no Palácio, encontro na concha acústica.
Trazer roupa confortável, yoga mat ou toalha para o chão, boa disposição e amigos!

https://www.facebook.com/events/422498361439060/?ref=br_rs

Workshops gratuitos  (em Junho) Free Workshops (in June)

Mercado ComPaixão PAN Porto

🍃🌱 O Mercado ComPaixão é o único mercado local, ecológico e isento de sofrimento animal da cidade do Porto e realiza-se de dois em dois meses.

É um evento organizado pelo PAN cujo objectivo é a promoção da alimentação vegetariana, de alternativas para cosmética e produtos de higiene, acessórios/alimentação para animais, vestuário e artesanato, entre outras – sem quaisquer contrapartidas.

EDIÇÃO DE JUNHO ’17

🥙 👗 🐶 💄 🍰
PROJECTOS

Capuchinho Verde | Terra – Compotas Artesanais | Doces e Salgados Veganos | Pé-de-Flor | Comedores de Paisagem | VGood | Probióticos e a Arte do Sabão | Portugal Enlatado by Hobbyir | Panos da Vera | Associação Vegetariana Portuguesa | Xicas | Cruioso | Os Três Sentidos | Roots


🎭 🎬 🎨 🎻 🎫
ACTIVIDADES

14h00 – Workshop ‘Eco-Artesanato’, por Arte com Alma
Inscrições: https://goo.gl/forms/YmyvTtsjgWWyuE6p1

15h30 – Workshop ‘Comidas no Mundo’, por Comedores de Paisagem
Inscrições: https://goo.gl/forms/0cJn3WHGgNaqOIvZ2

17h00 – Documentário ‘ O Veneno está na Mesa’
Mais info: https://www.facebook.com/events/1939261899432941/

18h00 – Documentário ‘À Sombra de um Delírio Verde’
Mais info: https://www.facebook.com/events/1525720200791827/

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês 18

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês How to stop spending money unnecessarily for a month

18. Dedica-te a escrever  Devote yourself to write

Eu adoro escrever mas não tenho prática e quando entrei para a faculdade isso era visível. Mas agora que estou a trabalhar parece que retrocedi então tenho este blog que é uma coisa minúscula comparando com os meus trabalhos académicos mas que na verdade me obrigam a escrever.I love to write but I have no practice and when I went to college that was visible. But now that I’m working it seems that I’ve backtracked so I have this blog that is a tiny thing compared to my academic work but that actually compels me to write.

Para além do Blog, eu tenho um caderno onde anoto de tudo um pouco e onde tento escrever todos os dias. In addition to the Blog, I have a bullet journal, where I write everything down and where I try to write every day.

Também tenho uma app em caso de não ter comigo o meu caderno, escrevo no meu telemóvel. I also have an app, in case I do not have my notebook with me, I write on my mobile phone.

Algumas ideias: Some ideias: