Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês 6

Como não gastar dinheiro desnecessariamente durante um mês How to stop spending money unnecessarily for a month

  1. Usa o que tens na dispensa Look inside your pantry and use what you already have

  • Tira tudo que tens dentro da dispensa Take everything you have inside the pantry

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  • Divide por categorias (Cereais, leguminosas, vegetais, molhos etc… ) Divide by categories (Cereals, leguminosas, vegetables, sauces etc …)

dispensa

dispensa (2)

  • Agora pensa se tivesses apenas o que tens na dispensa para preparar as refeições principais para uma semana ia te faltar algo (ex: eu tenho tudo excepto vegetais frescos) Now think if you had just what you have in the panty could you prepare the main meals for the whole week would or you will need to buy something else (ex: I have everything except fresh vegetables)
  • Faz uma lista com ingredientes que te vão faltar e compra só isso Make a list of the missing ingredients and buy only that.
  • Olha também para aqueles itens que compraste para experimentar e ainda não experimentaste (Ex: eu tenho  aspargos e uns molhos que nunca usei e esta semana vou utiliza-los) Look also for those items that you bought to try out but have not yet tried (Ex: I have asparagus and some sauces that I never open so this week I will use them)

Eu agora uso esta app e site para ter noção do quê que eu tenho em casa. Sempre que compro algo coloco a quantidade e quando uso tudo coloco na lista de compras. I now use this app and website to get a sense of what I have at home. Whenever I buy something I put the amount and when I use everything I put in the shopping list.

Na app e no site existe lista de “Pantry”= dispensa e lista de compras =”shopping list”.

https://www.outofmilk.com/

Outra opção é escreverem num papel. Mas tem mesmo que escrever e levar a lista porque senão vão se perder nas compras. Another option is to write on paper. But you have to write and take the list otherwise you will lose and buy things that you don’t need.

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